水曜日でございます。朝はガンダム ジークアクス見て、朝飯食って準備して。ウサギさんが

少し高い所でお寛ぎになっています。
朝から暑い・・・・・それから出撃。
最初は銀座線 溜池山王ちほー。目的地まで歩きますが午前中から暑い、やばい、暑い。
最初のお仕事終えて移動、次は三軒茶屋なので銀座線で表作動、対面で東急田園都市線直通半蔵門線に乗り、三軒茶屋へ。
昼飯とアイスコーヒー休憩で
★マクドナルド三軒茶屋店でひるマック フィレオフィッシュ バーガーのセット(サイドはスパイシーチキンマックナゲット 5ピース)
で過ごしそれからお仕事へ。
お仕事終えて移動、次も三軒茶屋近くでしたので歩いて移動。暑さがやばい・・・・
お仕事終えて移動、次は二子玉川なので田園都市線で一本。
駅から結構歩く所だった為、少し遠回りでも極力日陰がある道を歩きましたがそれでも暑い!!ファッキンホット!!!(クソ暑い!!)。というか西日がヤバい。今日の東京の最高気温は34.4度だったようですが、一時昨日より暑く感じたぞ・・・・・仕事している時間で室内にいる時間が長いかそうでないかでも体感は違うやろが・・・・・・
お仕事終えて帰路に。帰りは日陰が多い


谷川緑道を通って。
帰り際に買物して帰宅。
帰ってきて残りの作業してお仕事終えてシャワー浴びて。今日も最後は水浴びや・・・・
夕飯は

トウモロコシ、チキンナゲット、きんぴら、キウイフルーツ、トマトとレタスのサラダや

HOTEI(ホテイ) 北海道産つぶ貝 つぶキムチ缶詰とにしん入り昆布巻から昆布巻きを食べ、あとは少しのご飯と
★【ノンフライ麺で全粒粉入り】日清麺職人 香味焙煎胡麻使用 濃厚担々麺【カップ麺】
を食べまして。あとは酒のつまみにバターピーナッツ。
あとはネット見たりテレビ見たり。
暑い中、重い荷物を背負っての移動で体力の消耗が激しいのがわかる・・・疲れがなかなか取れないですね・・・・・
そんなんで1日が終わるのでした。