火曜日でございます。一般的には3連休明けですかな？私は土曜日仕事でしたので昨日の文化の日で祝日のを合わせて2連休ですが。
昨日は
★息苦しい・呼吸困難感（あと咳）がマックスになり小平市の救急病院 むさしの救急病院へ【喘息？】（2025年11月 3日(月曜日)）
な事がありました。
今日は普通にお仕事ですので朝飯食って準備して出撃。今日は朝はかなり冷えますね。で、とりあえず昨日の治療で息苦しさはなくなったので普通に動けるべ、と思ったらとんでもなかった。思った以上にダメージ受けてた？ちょっといつもの重たい荷物を背負って歩くだけで息が続かない。あれ？今日、休んだ方が良かった奴？とか思いつつもなんとか移動移動で、最初のお仕事、東京メトロ丸ノ内線の新中野駅へ。
それからお仕事へ。
お仕事終えて移動、前になんか息苦しいので一応、緊急用にもらってた喘息の薬を吸引。しばらく経つと楽になりましたがマジでこれ、仕事してる場合じゃない？
次は溜池山王なので丸ノ内線で赤坂見附に出て対面で銀座線に乗換えて溜池山王へ。
お仕事して移動、これは昼飯食う時間ないですわね。という事で次の目的地に向かうのに南北線 溜池山王から四ッ谷、中央線に乗換えて阿佐ヶ谷へ。
お仕事終えて、南砂町ちほーで仕事が入りそうで移動しかけていましたがなくなりましてとりあえず途中の高田馬場で待機。
お仕事終えて帰路に。
帰り際にいなげやで買物して帰宅。
帰って来て残りの作業してお仕事終えてシャワー浴びて。
昼飯食ってなかったのでいなげやで買ってきていた
いなげやの大きな三角アップルパイを食べて。
あとは夕飯に
★サッポロ一番 カップスター わかめたっぷりほたて塩ラーメン（ほたて風かまぼこ入り）【カップ麺】
を食べたり、冷凍の焼きおにぎりを食べたり。
あとは酒飲みつつ
★亀田製菓（KAMEDA）ソフトサラダ さっくりサクサク 塩とごま油風味せんべい（Traditional Salt-Based Soft Rice Cracker）
食べたり。
あとはネット見たりテレビ見たり。
体調もあまりよろしくないので早めに休むとします。