昼飯は時間がないのもあり、コンビニ ファミリーマート 銀座柳通り店で買った
くちどけ生地 生コッペパン イチゴジャム＆マーガリンともちっと生地 生コッペパン たまごパンを食べました。昔から山崎パンのジャム＆マーガリン（420kcal）とか好きでしたが、あのカロリーを見て歳をとってから食べる量は減りました。しかし忙しい時に量はともかく熱量（カロリー）取りたい時にはいい食材よね、というか美味い。今回のジャム＆マーガリンは400キロカロリーいってないですが限りなく近い。
若い頃、学生時代はこれ＋主食みたいな事をやっていたけど、そんな生活でもカロリーを消費し切れていた若さがありました。今はない、好きな味なんだけどなぁ。
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