火曜日でございます。朝飯には
ニッスイ まんぞくプレート ふっくらごはんと豚肉生姜焼き、もずく酢、ヨーグルト、その他を食って。この冷凍食品、思いの他、ご飯はしっかりふっくらで量もあり、そこそも腹も膨れる気がするね。
準備して出撃。
最初は東京メトロ有楽町線 新富町ちほー。
コンビニ（ファミリーマート）のイートインでコーヒー休憩してそれからお仕事へ。
お仕事忙しくなんとか終えて移動。こりゃ、昼飯食う時間ないかな？新富町から有楽町線で東池袋ちほーへ。そこからしばらく歩くのですが
雑司ヶ谷霊園内を移動した方が早そうだ。東池袋・雑司が谷付近もよく来るといっちゃ来ますが、雑司ヶ谷霊園付近は初めてかな？静かでございますね。
歩いて歩いてそれからお仕事へ。
すんなり終わり、昼飯食う余裕ができました。次の目的地のため、副都心線雑司が谷駅から東新宿へ。昼飯は
松のや 東新宿店でXクーポン 鶏ささみかつ定食580円と無料券でもらったコロッケを食べて、それからしばらく歩いてお仕事へ。
お仕事終えて帰路に。
余丁町児童遊園から新宿方面。帰りは都営大江戸線 若松河田から。
帰って来て残りの作業してお仕事終えてシャワー浴びて夕飯。
もち麦入りご飯と自家製トンカツ、ヨーグルト等。
それから酒飲んで。
あとはネット見たりテレビ見たり。今日も昼間はだいぶ暖かくなりました。昨日ぐらいで東京の花粉シーズン（杉、ヒノキ）もほぼ終わり、みたいなニュース流れていましたが、なんか鼻水は出るしクシャミも出るし、さらにいえばなんかぼーっとするような？
★病院に行くためにお仕事お休みでFLAT小平のオーケー小平小川東町店で買物したり雑用したり内部的なお仕事作業していた微妙に寒い水曜日（2026年3月11日(水曜日)）
喘息には花粉症もよろしくない、という事でこの時にもらってきた薬飲んでて今年の花粉症シーズンはこれで花粉症症状はだいぶ抑えられていました。
★馬喰横山・水天宮前、表参道×2、曙橋ちほーでお仕事な過ごしやすい気温な水曜日【エキバナ(ekibana)市ヶ谷駅店で鼻毛脱毛してすっきり】（2026年4月 8日(水曜日)）
花粉症のシーズンにエキバナで鼻毛抜くといつも鼻の中、真っ赤ですね、とかよく言われていたけど、今年は言われなかったような？
で、今日は薬も飲んでいるしマスクもしているのにそれっぽい症状が少し出たような？花粉よりひょっとして黄砂？
あとはネット見たりテレビ見たり。
そんなんで1日が終わるのでした。