昨日はあまり眠れんかった・・・サーバーのメンテやって再起動させるのに接続が少ない夜中にやっていたというのもあるのんだけど布団に入って寝ていたら腹が減ってきて・・・・・まあほっとけば眠れるだろと思ったら更に考え事もし始めちゃって更に空腹が・・・・結局ポテトサラダとか適当に食べて腹を満たして横になったら眠気が来ましたがきついですな・・・・そんな時に
★夜食べると太る、本当だった…脂肪蓄積に体内時計関与(読売)
なんてタイムリーな・・・・
朝起きる・・・眠いがな・・・・朝飯は省いてとりあえずメールチェックして新聞読んでしばらく作業して昼飯食ってお客さんとこへ。
仕事終わらせて帰り際にスーパーで買い物して帰宅。
帰って来て夕飯を食ってしばらく作業して・・・・酒を飲んで健康のためにちょっと散歩に出かける。このぐらいの気温だと歩いていても気持ちいいんですがね・・・もう少し冷えたほうがいいかな。
1時間ぐらい歩いて帰宅。
シャワー浴びて蟹味噌肴に99円ワンカップ酒。
WBSでご当地食材の全国展開について紹介していました。マジックスパイスのスープカレーとかも紹介されてましたね。
寝るか・・・・