木曜日でございます。朝飯食って準備して出撃。朝はまだひんやり、かな・・・・最近は日中と朝と夜の気温差が大きいですわね。
最初は上井草から石神井公園駅行きバスに乗り

禅定院前バス停、ほぼ石神井公園バス停です。思いのほか早くついてしまったので石神井公園のベンチでKindleで日経新聞とか読んで時間潰し。にしてもすがすがしい空気で気持ち良さそうなのに花粉と黄砂でマスク外せん。深呼吸したい。
それから移動。

豊島橋を越えてしばらく歩いてお仕事へ。
お仕事終えて移動、再び禅定院前バス停から石神井公園駅行きのバスに乗ります。石神井公園駅南口のバス乗り場、今までは石神井公園横の狭い、商店街のある道から到達していたと思うけど新しい道路が開通し、そこを通らなくて済むようになってますね。あのクソ狭い道路と信号を曲がったりするの、危ないなぁと思ってたけどもうそれをする必要ないのはいいね。
喉が渇いたので石神井公園駅の自販機で買った

ミニッツメイド 1日不足分の食物繊維 ぎゅっ!とフルーツ ピンクグレープフルーツブレンドを飲んで。次の目的地は有楽町駅なので西武有楽町線、有楽町線直通のが来れば一本ですが・・・・来なくて副都心線直通、元町・中華街駅行きだったので小竹向原で有楽町線に乗換えて、有楽町へ。
有楽町についてお仕事へ。
お仕事終えて移動、時間がないので都営三田線 日比谷駅ホームの自販機で買った

三田線 日比谷駅ホーム自販機で買ったふっくらおむすび 鮭とウインナーパン(からしマヨ)(130円+130円で合計260円、SuicaやPASMOが使えない現金のみの自販機やった)を急いで食って地下鉄に乗り込む。

2023年3月22日(水曜日)の歩数は9937歩、23日は7658歩、24日は10705歩、25日は11737歩、26日は447歩、27日は12569歩、28日は11659歩。

2023年3月29日(水曜日)の歩数は5203歩、30日は10471歩、31日は11074歩、4月1日は12636歩、2日は46歩、3日は13679歩、4日は3952歩。

2023年4月5日(水曜日)の歩数は13171歩、6日は13391歩、7日は8357歩、8日は9900歩、9日は844歩、10日は11691歩、11日は1119歩。
本蓮沼駅到着、こっから20分超歩け、とのGoogle先生の指示。
お仕事終えて移動、次も駅から少し遠い場所。Google先生の指示に従い15分超歩き

国際興業バス 志村小学校バス停到着。ここからバスで

西台中学校バス停到着。
少し歩いて

西台交差点バス停から成増行きバスに乗り

徳丸七丁目バス停到着。
はじめて使うバス停かと思いきや
★高島平・徳丸七丁目、信濃町、新所沢ちほーでお仕事な一時雨な日(2018年08月20日 (月曜日))
以前に来た事があったところだったか・・・・全然憶えてない・・・・・
しばらく歩いてお仕事へ。
お仕事終えて帰路に。
成増までバスで行ってそこから電車に乗れ、という案内だったけど縦に東武練馬に行くバスねえのか?と歩き回っているとあった。

徳丸町バス停、が・・・・時刻表見るとすぐ来るじゃん、という事で待ってたら1つ前の交差点で来るはずのバスが右折。よくよくバス停見てみるとここにバス来るのは土日祝日のみとかw
もういいよ!!駅まで歩くよ!!と東武東上線 東武練馬駅へ。
帰って来て残りの作業してお仕事終えてシャワー浴びて夕飯食って酒飲んで。
今日は随分歩いたなぁ、と歩数見てみると14261歩。2万いってないんかい~!!
あとはネット見たりテレビ見たりして寝るのでした。
夜はだいぶ冷え込んできたな・・・・昼間はだいぶ暖かいというか暑いぐらいだったのに。
スラマッパギ(Selamat pagi)
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[第百十四話]【推しの子】 - 赤坂アカ×横槍メンゴ | 少年ジャンプ+ https://t.co/FYfdf3g4Sp
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昨日の夕飯はスパゲティ ナポリタン、川越土産のさつまいもチップス、芋羊羹、その他
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朝飯は焼おにぎり、レーズンバターロール、きんぴらゴボウ、ひじき煮物、マルちゃん ワンタン シーフードスープ味、ミニトマト、特茶
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I'm at 花小金井駅 - @seiburailway in 小平市, 東京都 https://t.co/3LlC8nFJv6
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8時頃、北海道沖に着弾予定か。【政府発表】直ちに避難。直ちに避難。直ちに建物の中、又... https://t.co/n1ucUKUmiM #防災速報 アプリ→https://t.co/UW7fZpp2CL
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ベンチで休憩。花粉、黄砂がなければマスク外して深呼吸したい感じですがなぁ。 (@ 石神井公園 in 練馬区, 東京都) https://t.co/eQU7eQ0ujS
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さて、仕事や。
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1件目の仕事完了、移動。
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新しい道路が完成してバス、あのクソ狭い道、通らず駅まで行けるようになったのね。 (@ 石神井公園駅南口バス停 in 練馬区, 東京都) https://t.co/6AcNQ6qdmS
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乗り換え (@ 副都心線 小竹向原駅 in 練馬区, 東京都) https://t.co/uJBT07vJJw
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I'm at 有楽町線 小竹向原駅 - @y_line_info in 練馬区, 東京都 https://t.co/z1PBlR5qJQ
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I'm at 有楽町線 有楽町駅 - @y_line_info in 千代田区, 東京都 https://t.co/SSBD9STCuJ
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さて、仕事や。。
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しばし待機。
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2件目の仕事完了、移動
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I'm at 都営三田線 日比谷駅 - @toeikotsu in 千代田区, 東京都 https://t.co/DEbvvns1Qg
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昼飯ゆっくり食べてる時間ないので駅内自販機のおにぎりとパン買って急いで食う。 pic.twitter.com/2PQo1vC2L9
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I'm at 本蓮沼駅 - @toeikotsu in 板橋区, 東京都 https://t.co/I9qzndggYa
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2023年3月22日(水曜日)の歩数は9937歩、23日は7658歩、24日は10705歩、25日は11737歩、26日は447歩、27日は12569歩、28日は11659歩。 pic.twitter.com/JGhZdBYvfy
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2023年3月29日(水曜日)の歩数は5203歩、30日は10471歩、31日は11074歩、4月1日は12636歩、2日は46歩、3日は13679歩、4日は3952歩。 pic.twitter.com/3RQkSAIFD1
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2023年4月5日(水曜日)の歩数は13171歩、6日は13391歩、7日は8357歩、8日は9900歩、9日は844歩、10日は11691歩、11日は1119歩。 pic.twitter.com/xTYusyb5IT
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さて、仕事や。。。
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3件目の仕事完了、移動。
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I'm at 国際興業バス 志村小学校 in 板橋区, 東京都 https://t.co/kWvesYOFe3 pic.twitter.com/GQZlW5pxUw
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I'm at 西台中学校バス停 in 板橋区, 東京都 https://t.co/H4XjZ5K8a7 pic.twitter.com/9c5iPZIGue
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I'm at 西台交差点バス停 in 板橋区, 東京都 https://t.co/zE6fZSSxaC pic.twitter.com/29O1kxs5ig
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I'm at 徳丸七丁目バス停 in 板橋区, 東京都 https://t.co/45ErFkLaMq pic.twitter.com/l96KD9gGvw
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このバス停、初めて使ったかと思ったら2018年にも来てるのか。>高島平・徳丸七丁目、信濃町、新所沢ちほーでお仕事な一時雨な日(2018年08月20日 (月曜日)) https://t.co/eVTK2VGwnW
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さて、仕事や。。。。
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仕事終わり、帰るぞ。
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I'm at 東武練馬駅 in 板橋区, 東京都 https://t.co/l1b9Q4zh6R
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乗り換え (@ 東武 池袋駅 in 豊島区, 東京都) https://t.co/1QokyQ79qw
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I'm at 池袋駅 in 豊島区, 東京都 https://t.co/igNXijiq2t
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乗り換え (@ 高田馬場駅 in 新宿区, 東京都) https://t.co/B5P1gjdIC4
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I'm at 西武 高田馬場駅 - @seiburailway in 新宿区, 東京都 https://t.co/MOSm8F90Z6
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I'm at 花小金井駅 - @seiburailway in 小平市, 東京都 https://t.co/o1pTOAvdH9
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昼間はだいぶ暖かかったが夕方は結構冷たい風、吹くね。
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仕事終わり、酒。
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大泉洋さん出演、ワロタw>ニンゲン観察モニタリング★豪華芸能人集結!春の3時間SP TBS(Ch.6)
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な感じ。