北海道出張四日目でございます。今日もお休みなので実家でまったり過ごします。
昨日は
★【新篠津村は最寄り駅から徒歩で行くべきではない】徒歩で上幌向駅→「しんしのつ温泉 たっぷの湯」→北海道医療大学駅であいの里教育大経由で帰ってきたクソ暑い土曜日(2023年06月17日 (土曜日))
大変に歩きましたので、今日は体が大変になるかと思いきやそうでもないですな。

2023年5月27日の歩数は11591歩、28日は85歩、29日は13977歩、30日は786歩、31日は6726歩、6月1日は3143歩、6月2日は13988歩。

2023年6月3日の歩数は7861歩、4日は36歩、5日は12610歩、6日は7672歩、7日は10547歩、8日は6047歩、9日は9021歩。
朝飯は

インドカレー屋さんの謎ドレッシングかけたサラダ、ソフトカツゲン、牛乳、ヨーグルト、牛乳、ボストンベイクのポテトハムサンド、ネギたこ焼き等を食いまして。
午前中はテレビ見たりブログ書いたり、調べ事したり読書したりとか。
昼飯は適当にあるものを食べて午後もテレビ見たりパソコンでいろいろ作業したり。
夕方、散歩に外出。しばらく歩いていると足のモモの部分が痛いというかやっぱり昨日の影響はそこそこあるようだ。
しばらく歩いて、それからついでに買い物も。

セイコーマートとかツルハとか

マルコストアー 東苗穂店とか。
帰って来てガンダム見てそれから夕飯はバーベキュー。元々あった鳥串や豚串、牛肉に加え自分が食いたいと思った奴を

マルコストアーで買って来ました。ラムスライス、札幌佐々木畜産 小樽銭函 塩ホルモン、北海道産アスパラ等。
バーベキューするにはちょうどいい天気と気温。

昨日だとちょっと暑すぎますね。

食って飲んで食って飲んで。
そんなんで一日が終わるのでした。
RT @makotokawazu: 明日は35℃を突破しそうです pic.twitter.com/K5iHqwZCa4
posted at 00:21:32
RT @loosedogtom: ハコヅメ無料期間だから読んでるけどここの流れほんっと好き pic.twitter.com/mpNHlC4HW1
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参院、東京新聞・望月記者の不規則発言「ルール違反」対応を検討 www.sankei.com/article/202306… @Sankei_newsより
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RT @gndm_0916: 休憩がてら ライガーゼロ購入時にあった出来事を一つ。 自分がよく行くお店にはバンダイのフィギュア系ホビーのコーナリングガあるのだがライガーゼロを手に取るときスマホ片手に男が近寄ってきて声をかけられた。 「それって高く売れるんですか?」と
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RT @ZanEngineer: 少子化対策、何すればいいか一目瞭然じゃん。 pic.twitter.com/ss17yfX2Jv
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RT @moja99758134: これ大垣にあるインテル向けに半導体パッケージ基盤作ってる会社なんですけど、東海圏てこんな感じの東京の人から見ると地味で知名度無いけど、実はめちゃくちゃ儲かってる会社って多いのよね。初めから東京ではなく海外を見ている感じ pic.twitter.com/KSR92xHZBL
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スラマッパギ(Selamat pagi)
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RT @Pegahsa_bbo: 外出た瞬間終わった西川貴教 pic.twitter.com/Uff1xDugm8
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RT @sokosoko_soso: どうしても憤りが収まらなかったから pic.twitter.com/cKuUqOcvqg
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RT @kuroida_00: 鬼滅の刃を観る5号とノレア pic.twitter.com/wA4pu4eu8X
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RT @doshinweb: 札幌にマンガ博物館、市が設立検討 観光客誘致へ:北海道新聞デジタル www.hokkaido-np.co.jp/article/863415…
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RT @Lapis100110: ロウジとセセリア 本体 pic.twitter.com/p1gHwOM8BV
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昨日の夕飯はハヤシライス、サラダ、鶏つくね。
posted at 08:41:59
RT @hajimenokondo: きのうとの気温差注意 pic.twitter.com/reW20odBIO
posted at 10:09:50
昨日の札幌、28.7度もあったの?暑かったわけだ。RT
posted at 10:10:28
朝飯は8時頃にインドカレー屋さんの謎ドレッシングかけたサラダ、ソフトカツゲン、牛乳、ヨーグルト、牛乳、ボストンベイクのポテトハムサンド、ネギたこ焼き。 pic.twitter.com/lvIm6K3bmk
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RT @bandainokairai1: オタクが推しへの愛を叫んでて草 twitter.com/trzaskowski_/s… pic.twitter.com/mvNduLJUpU
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RT @tamamo_fgo: あとデッドプールSAMURAIに出てきた超絶かわいいスパイダーウーマンの飛騨遙ことサクラスパイダーは2022年にまさかのスパイダーバースに逆輸入されており「デップーの妄想じゃなかった!」となっている。よかった、実在していたんだ。 pic.twitter.com/9Epj2Eq2Sg
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ブログ書きました。大通公園近くのホテルに宿泊していてそこから新川方面まで歩いて、北24条でお仕事して婆ちゃん家で飲んで食って実家に帰った金曜日: YUU MEDIA TOWN@Blog www.yuumediatown.com/diary/mt001/ar… pic.twitter.com/OtWcGmX0qp
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ブログ書きました。しんしのつ温泉 たっぷの湯内のレストラン「大地のテラス 縁 (ENISHI)」でほろほろチキンと新鮮野菜のスープカレー(選べるスープはえび)と生ビール(サッポロクラシック): YUU MEDIA TOWN@Blog www.yuumediatown.com/diary/mt001/ar… pic.twitter.com/Et87UuE3CI
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ブログ書きました。北海道新篠津村の日帰り温泉(宿泊も出来ます)「しんしのつ温泉 たっぷの湯」【源泉掛け流し】: YUU MEDIA TOWN@Blog www.yuumediatown.com/diary/mt001/ar… pic.twitter.com/K13vRtBrTl
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RT @nico_nico_news: 英BBCが日本の痴漢集団の黒幕は中国人と報道、中国警察が容疑者の男を特定―香港メディア news.nicovideo.jp/watch/nw12775133 イギリスの #BBC が、日本で電車内痴漢を繰り返す集団の存在と、黒幕が日本で生活する27歳の中国籍の男であると報じたところ、中国当局が捜査に乗り出し容疑者を特定。#痴漢 #中国
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昼飯はねぎたこ焼き、ボストンベイクのガリバータマゴハムパン、カツゲン、その他
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ブログ書きました。鶴居村クラフトビール Brasserie KnotのBIRD(PALE ALE): YUU MEDIA TOWN@Blog www.yuumediatown.com/diary/mt001/ar… pic.twitter.com/rfEEHCMbrg
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ブログ書きました。【新篠津村は最寄り駅から徒歩で行くべきではない】徒歩で上幌向駅→「しんしのつ温泉 たっぷの湯」→北海道医療大学駅であいの里教育大経由で帰ってきたクソ暑い土曜日【素直に車、公共交通バス、文明の機器を頼ろう】: YUU MEDIA TOWN@Blog www.yuumediatown.com/diary/mt001/ar… pic.twitter.com/0HcjB6rnYU
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RT @kimetsu_off: Thank you to all the fans. #DemonSlayerNYTS #鬼滅の刃 pic.twitter.com/ZhboC8UtDy
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RT @jamesjoji: サカバンバスピスの冒険 pic.twitter.com/Qo2NYnGYRc
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RT @bycilefighter: リコリス・リコイル 体全体で叩きにいくたきな #リコリコ pic.twitter.com/izZnUMlgJS
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“これに先立つ試験で同ワクチンはA型では強い免疫反応を引き起こしたが、B型については承認済みのワクチンと同等の効果が見られなかった。” / “米モデルナのmRNAインフルワクチン、後期試験で早期成功基準満たせず” htn.to/3F2GUzyfem
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RT @hakodate119: 【速報 高速バスとトラックが衝突 15人けが そのうち2人~3人が心肺停止 北海道八雲町】 HBCニュース 18日正午ごろ、北海道南部の八雲町の国道5号線で、高速バスとトラックが衝突しました。… twitter.com/i/web/status/1…
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"結論から言えば、オープンチャットは「square-api.line.me」というURLへのアクセスを制限すれば利用できなくなる。">子どもが不特定多数と交流できるLINEのオープンチャットを制限する方法 ascii.jp/elem/000/004/1…
posted at 14:56:50
RT @livedoornews: 【熱中症に注意】群馬・高崎市や伊勢崎市で35℃に到達 東京都心は3日連続の真夏日 news.livedoor.com/lite/article_d… 全国で35℃以上の猛暑日となるのは1カ月ぶり。また、午後2時前には前橋市でも35.2℃を観測し、今年初めての猛暑日となった。 pic.twitter.com/DNkVXgoLFS
posted at 14:59:53
今日の札幌は昨日とは比較にならぬ涼しさやな。
posted at 15:32:38
昨日がこのぐらい、涼しければよかったのに・・・・・・
posted at 15:37:52
I'm at セイコーマート 東苗穂8条店 - @seicomart_tw in 札幌市, 北海道 www.swarmapp.com/c/j7fTRJkR9bT pic.twitter.com/PwZ7c4SDv7
posted at 15:47:24
I'm at ツルハドラッグ 東苗穂7条店 in 札幌市, 北海道 www.swarmapp.com/c/9YZUp9wLlL3
posted at 15:56:51
よく、テレビにでとるよな。安くて品質いいという事で。 (@ 食品スーパー マルコ東苗穂店 in 札幌市, 北海道) www.swarmapp.com/c/1x3sfFIR4l8 pic.twitter.com/FjOQXfDtgn
posted at 16:17:28
RT @nico_nico_news: 水着撮影会中止で渋谷パレード 「好きな仕事を奪わないで」 live.nicovideo.jp/watch/lv341765… タレントの #あおちゃんぺ さんが呼びかけ人となり、自分を表現する場を守るべく渋谷でパレードを開催、 同業者や区議員も賛同し参加した。#渋谷パレード #ガルパレ #プール撮影会 #水着撮影会 pic.twitter.com/7S30Jt6xd0
posted at 17:00:08
RT @tomz1113: ユニコーンのオマージュやべえ!!!! #水星の魔女 #G_Which pic.twitter.com/889WQrChXG
posted at 19:59:07
RT @0V5oz07pfhyCvv2: 父の日にダブスタクソ親父が目を覚ますの流石すぎる #水星の魔女 pic.twitter.com/fUHT8UKTE2
posted at 20:01:26
RT @saebaaya753: 水星の魔女のキャラ、落ち込んでたり曇ってる時の方がいつもの何十倍と美人なのなんなの #水星の魔女 pic.twitter.com/qfD8jUNEz1
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アカデミー賞の多様性基準に「吐き気がする」、俳優リチャード・ドレイファスが発言 www.cnn.co.jp/showbiz/352035… @cnn_co_jpより
posted at 20:06:15
RT @strayblackfool: ウッソの父親の対義語 #水星の魔女 pic.twitter.com/RaD8Pa08qP
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RT @ybolt2000: なんやこの聖人ほんまにガンダムの大人か? #水星の魔女 pic.twitter.com/ALXAsGhoTO
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RT @G_Witch_M: ◆◆第22話「紡がれる道」◆◆ ご視聴ありがとうございました! 今週のエンドカードは、 タケウチ リョースケさん (@ryosuketarou ) 描き下ろしです。 ▼エンドカード一覧 g-witch.net/gallery/endcard/ #G_Witch pic.twitter.com/C7eFrtWDLq
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RT @mtmt_motty: キャリバーンの武器、変わった形状だけどシルエット既視感あるなと思ったら魔女の箒だこれ!!!!!!! うわあ水星の魔女!!!!!!! #水星の魔女 #G_Witch pic.twitter.com/iNrwkAQubW
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RT @paris_winter33: 北海道の高速バスの事故 ドラレコ映像見たら凄い事故だった。 #高速バス #事故 #正面衝突 #八雲 #八雲町 pic.twitter.com/yZari6RxeV
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RT @ricevillage1225: 経験者は語る #G_Witch #水星の魔女 pic.twitter.com/HRz8gqPI1J
posted at 20:12:46
RT @takanasu05: アムロとシャアと聞いたので() pic.twitter.com/DAud8aWRBQ
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RT @wakoudo2929: ダディ! pic.twitter.com/yFluDhzUyb
posted at 20:15:39
RT @nek0jita: 実に日本の7倍という台湾の消防職員殉職率は、職員にこういった無謀な救助活動を強いる世論も背景にあるのだろうな、と伺わせる興味深いツリー。 画像は海外消防情報センター『台湾の消防事情』より twitter.com/0816Jimmy/stat… pic.twitter.com/FU4QfPdqni
posted at 20:33:29
RT @livedoornews: 【広い地域で揺れ】フランスで異例のM5超の地震、数百の建物破損 news.livedoor.com/article/detail… 16日夜の地震の規模はM5.8。17日朝には余震と思われる2回の揺れもあった。フランスで前回M5を超える規模の地震が起きたのは2019年11月で、首相は「不安を抱えているかもしれない」人への支援を表明。 pic.twitter.com/qwMSB6r1NU
posted at 20:35:10
な感じ。