今日はずっと体の痛みで苦しんだ一日でした。
いや~運動不足&準備運動何もしないでのフットサルはきつい。
自業自得ですがね、デスクワークになってからすっかり全力で
走ったり長時間走る事なんてなくなっていたしサッカーボール全力で
蹴っただけで足に凄い負担かかるし。力んで踏みとどまるとかやった日には・・・
情けない・・・・明日もまだ痛みは続くだろうが今日よりはマシになるかな。
ボール蹴るにしてもなんか芯を捕らえられなくなってるなぁ・・音が違うし。
今日本当は小平温泉でも行こうと思ったんだけどあまりの痛みに外へ出る気にも
なりませんでした。それでもなんとか今日予定していた作業を終わらせて今に
至ります。といってもメール書いたり電話受けたり請求書書いたりサーバーの
バックアップ取ったりとかその程度ですけどね。
後は横になって本読んだりしてました・・・
今日も早めに休んで明日に備えるとします。
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