タイトルが思いつかんかったので。
今日も朝起きて飯を食ってしばらくblog書いたり新聞読んだりして
昼飯食って今日は歩いてお客さんのところへ。
やはり積極的に歩いてカロリー消費する機会を作らねばならぬ。
外に出る機会はいろいろあるにしても歩かなきゃ。
ただ準備に手間取り家を出たのがギリギリなのでかなり走った。
ダッシュダッシュダッシュ!キックえ~んど・・・
じゃないけどとにかく歩いて走って歩いて走って。
足が痛い・・・・膝下とか・・・ノートパソコンや本を満載したカバンをしょっている
というのもあるんだけどそれでも体が重く感じる。昔ならもっと軽やかに
動けたはずだ。
この前のフットサルの時もそうだけど、運動不足は本当にやばいと思った。
仕事もずっとパソコンに向かいっぱなしで出てきたデータを元に話し合ったりとか・・
最近エクセルをよく使うけどやっぱりMac用も買っておけば良かった・・・・
使っているとよくわかるけどエクセルって凄いよな~(笑)
帰り際も歩いて買い物して帰宅、更に米も買ったので重さは更に厳しく。
今日の夕飯はかぼちゃのコロッケと野菜サラダに味噌汁です。
金かけなくても手間かけりゃそれなりのものが仕上がりますね。
作ったのは私じゃなくて同居人ですが。
パン粉も普通の食パン買ってきて耳を切ってそれをミキサーにかけて
作ってました。それで耳がなくなったパンは明日のサンドイッチになると。
飯食って風呂、それからメール書いたり作業したり。
作業が終わって酒、焼酎の水割り。
今日こそは早めに寝たいところなり。
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