酒飲んで疲れ切って本読んでいたら電気もパソコンも付けっぱなしで寝てました。4時頃起きてコンタクト外してもう一度寝て10時頃起きる。しかしこんな状態も久々な気がしますですよ。
ちょっと前まではずっと3時頃寝て9時頃起きるとかそんな状態で場合によっては眠れない時もあったぐらいだけど最近は疲れて寝てしまう。新聞配達時を思い出すね、肉体労働しているわけじゃないんだけどさ。
やっぱり人間、早寝早起きが理想ですよ。肉体も精神も正常に戻り当たり前の生活が出来る。
今までがちょっと違った生活していましたからな、それが実感出来る。
夕方、散歩がてら買い物に出かける。1時間ぐらい歩きましたが土曜日、日曜日は車が混むな。こういう日は近場に限れば徒歩や自転車に限る。
本屋行ったりして帰宅。今回は特に欲しい本は見あたらなかった。
夕飯食って少し作業してウイスキーでも飲みながらテレビ見たり新聞読んだりブログ書いたりして一日が終わるのでした。