2006年12月18日 (月曜日)
体中がなんか痛い
今日もいつものようにお仕事に行って帰ってきて夕飯を食ってという感じ。それにしてもなんか体の節々が痛い、筋肉痛っぽいがそんな体を動かすような事をしたっけ？と思ったら昨日の掃除か？
確かに重い本とか移動させたりひもで縛ったりしていたけどそんな程度で筋肉痛になるぐらい体が衰えているというのか！？肩も凝っているような感じ。
ちょっと前までは移動は自転車でそれなりの運動していたと思うけど最近は車が大半で散歩もなかなかする時間がなかったし極端に運動不足になっていたのだろうなぁ。
体重も少し増えていたしこれはやばいと思う今日この頃でした。
同居人には酒をやめれば一番効果あるんじゃない？と言われたが酒をやめるぐらいならばたくさん運動するのであります（笑）
WBS見て水曜どうでしょう見て。
どうでしょうはアラスカの話でございますがこの前の温泉のテレビと同じく北欧とか北の国々（将軍様が居るところは除く）に旅行に行きたくなりますなぁ。金と時間がないので当面無理だけど。
そして一日が終わっていくのでした。
Posted by 封神龍（酒） at 2006年12月18日 23:59 | 【所属カテゴリ： 管理人日記3】【コメントについて】【トラッくバックについて】【RSS登録について】
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