昨日の天気予報だと最高気温、東京で37度になってなかったか・・・?朝から暑い暑い熱い。午前中に1時間ちょっと外に居ただけで熱線でこんがり焼けたぞ。おまけに倒れそうになったぞ。
外の温度見ると38.9度って・・・・雲がちょっとかかると直射日光が来ないだけだいぶマシですけどなんというか暑すぎ。
仕事を終えて帰ってきて夕飯。とんかつ揚げて食いました。その後、ちょっと髪も切りたかったしお風呂の王様へ温泉入りに行きました。
こんなクソ暑い日々で熱いお湯に浸かろうなんて輩は少ないであろうと一瞬は思ったけどお盆だし遠出を避けた人たちも多そう・・・と思ったらやっぱり人多数。
内蔵床屋も結構待つ感じだったのでとりあえず風呂に浸かる。上がって髪切って更に韓国式あかすりやって。
だいぶ垢が落ちた。
・・・久々に体重計に乗ったら自分が思う最終防衛ラインに限りなく近い数値に達して・・・・最終防衛システムを倒すような数値になる前に食事を減らそう・・・酒は減らさないけど・・・最近は結構動いているから逆に減ってればいいな♪と思ってたけどやっぱ食い過ぎな気がする。
帰ってきて酒飲んでたらすぐに眠くなってきました。長湯しすぎてかえって疲れたかな・・・0時過ぎに寝ましたです。
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