2009年07月15日 (水曜日)
眼科行ったり歯医者行ったり
昨日、梅雨明けが発表されましたが今日もやっぱり暑い。最高気温が33度もしくは35度ぐらいでしたか？帝都は。朝、起きたときには汗びっしょりでなんというか暑すぎ。昨日の夕方ぐらいから少し涼しくなったかなあ？と思ったらそんな事はありませんでした、寝苦しい。
起きて十分に水分をとり午前中はパソコンに向かって作業しておりました。それから外出しいくつか用事を済ませ昼飯にカレーを食い眼科へ。
最近なんか右目が見難いと思っていたのです。左目はともかく右目は去年に変えたばかりだと思っていたのですがとりあえず見てもらうとコンタクトに汚れが溜まっていたようです。一応眼科の方で洗浄してもらい少し汚れが落ちたようなのですが視力を図るも全然駄目。どうやらコンタクトに傷がついていてそこに汚れが溜まっていたようです。傷がないコンタクトを装着し度を入れたメガネをかけると綺麗に見えるようになりました。なので結局、新しいコンタクトを注文。メニコンスーパーEXでございます。
ついでに左目も見てもらいましたがコンタクトもそんな問題ないみたいですし円錐角膜も特に症状が進んでいる事もなく正常なようでした。
その後、マクドで時間を潰しちょっと国分寺の紀伊国屋へ買い物へ。その他買い物をしてその後には歯医者へ行こうとしたら電車に乗っている途中で本に夢中になりすぎて乗り過ごし東小金井へ。
向かい側へ行けばいいだけかと思ったら東小金井駅もまだ工事中で向かい側のホームに行くには一度改札の外へでて地下通路で行かなくてはいけないらしい。窓口で券をもらい逆のホームへ行って電車に乗る。
歯医者でちょっと詰め物がとれた歯があったのでそこの虫歯を少し削り詰め物を。親知らずの傷はまだ完全ではないがあれだけの大穴なのでまあこんなもんでしょ？と。傷は大丈夫ですのでもう少し時間をおいて回復を見てくださいと。
あと下の歯の歯石、ちょっと貯まるの早くないですかね？と言われもう一度削る。夜は5分以上歯磨きしなるべく高い頻度で糸ようじとかで歯と歯の間のゴミを取り歯石が貯まらないようにしてくださいとの事でした。
目と歯、そんな体のメンテナンスを行いまして。
ここ数年忙しくて体のメンテナンスも行っていませんでしたがちゃんとしておかないと駄目だね、と実感したここ数ヶ月でした。
帰ってきて夕飯食って酒飲んでブログ書いたりその他作業をして一日が終わっていくのでした。
Posted by 封神龍（酒） at 2009年07月15日 23:59 | 【所属カテゴリ： 管理人日記5】【コメントについて】【トラッくバックについて】【RSS登録について】
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