普段のお仕事の際は重たい荷物を持ってよく歩きます。その際に使用している靴は運動用シューズではなくビジネスシューズ・・・・でもなくビジネスシューズっぽい
[ミドリ安全] 作業靴 耐滑 ローファータイプ ハイグリップ H230 Dの26.5cmをよく使っております。買った当時はまだフカフカというか足への負担もあまりありませんが底が減るに従い、足裏へ地面の衝撃が直接伝わるようになってきます。
インソール、追加でいれればいいか、と靴屋で買うのもいいのですがどうせ消耗品だし安いのでという事で西友花小金井店内の100円ショップSeriaで

C-1661高反発インソール 男性用 24.00~28cm(衝撃吸収、抗菌効果)で買ってきて使っております。不動化学株式会社製。なんでこれがいいかというと特に切ったりせずに上記靴に入れられるから。しばらく使っておりますが足への負担はだいぶ減ったように思えます。
しばらく使っていると流石にぺしゃんこになってきて効果も薄れますが、まあ100円なので古いのは捨てて新しいのいれればいいだけ。
メーカー推奨としては2日ごとに乾燥させて、2足を交互に使用いただくのが効果的だそうな。
という事で自分向けのメモでもありました。